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5种食物 女人吃了之后一定会长胖
2009-08-11 来源：
女性361
~ 【女性361】有些食物吃了是减肥的，而有些事物是万万不能吃的，比如以下5种食物，女人吃了之后，一定会...
瘦腰美体操 让你永远摆脱小肥肚
2009-08-11 来源：
女性361
~ 有效的瘦腰美体操，让你永远摆脱小肥肚。 练腹部斜侧肌 扭腰摆臀 第1步 双手叉腰...
江娜恩教你苗条身材是怎样炼成的
2009-08-11 来源：
女性361
~ Part 1 最性感的腹肌 从专业人士到一般女性来说，要求他们有腹肌的话都是非常勉强的。稍微能看出...
明星快速瘦身各有绝招（图）
2009-08-10 来源：
女性361
~ 对于娱乐圈里的女明星们来说，减肥是每日的必修课。而且，很多对身材不满意的男明星，也加入了减肥行列...
减肥达人iiqiqi胸部不缩水的瘦身妙招
2009-08-10 来源：
女性361
~ 很多想减肥的姐妹们都害怕减肥会让本来就不大的胸部变的更小，所以犹犹豫豫不敢减肥，今天给大家介绍减...
真人示范骨盆瘦身操 快速拥有动人曲线
2009-08-10 来源：
女性361
~ 想让僵硬的身体变得柔韧吗？想拥有动人的曲线吗？下面给各位MM们介绍一种只需三分钟、在家做即可的简...
塑身达人教你如何解决胖胖腿
2009-08-08 来源：
女性361
~【女性361】为了解救大象腿附身的美眉们 ，这期特别找寻了2位塑身达人，一次解决胖胖腿和泡泡腿，让你简单...
大臀美女不用再为如何美臀而烦恼
2009-08-08 来源：
女性361
~ 时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之...
婚前微整形消灭大毛孔 做个漂亮新娘
2009-08-07 来源：
女性361
~ 现如今，微整形当道，在夏末秋初的8月走进整形医院，体验当前最受欢迎的黑脸娃娃镭射和像束激光，在婚...
简单美臀运动 塑造紧实臀部
2009-08-07 来源：
女性361
~ 时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之...
适合胖人的三种丰胸运动
2009-08-07 来源：
女性361
~ 对于胖人来说，运动不但可以减肥，适当的运动还可以达到丰胸效果。但是胖人做丰胸运动要注意几点：
13个动作助你燃烧热量 一周减4斤
2009-08-06 来源：
女性361
~ 随时随地就能进行的这13个动作可以助你每天多燃烧100卡热量！已经按照计划进行了一段时间的跑步练习，...
女人喝咖啡过多会导致乳房变小
2009-08-05 来源：
女性361
~ 瑞典科学家的一项最新发现引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变...
另类减肥 利用空调调节温度来减肥
2009-08-05 来源：
女性361
~ 夏季是减肥的好季节，减肥招数更是多不胜数，最新流行一种巧妙利用空调调节温度的减肥法，下面一起来...
专攻大肚腩的瘦身瑜伽练习（组图）
2009-08-04 来源：
女性361
~ 久坐再加上抵挡不住美食的诱惑，长此下去定会出现大肚腩的困扰。趁肚腩现形、手臂粗壮前，在你平时所学...
普拉提运动 拉长你的美腿
2009-08-04 来源：
女性361
~ 专家认为，虽然腿的长度是天生的，但不能否认后天锻炼的作用。想拥有美腿，从今天起，开始运动吧。 ...
6种抗衰老食品 还能越吃越瘦
2009-08-04 来源：
女性361
~ 编辑今天推荐的是最适合午餐吃的6种营养食品，不仅让你越吃越瘦，还可以抗衰老！
美腿四招 快速摆脱萝卜腿
2009-08-03 来源：
女性361
~ 美腿四招，让你甩掉萝卜腿，恢复性感身材。 消水美腿盐
七个招数利于激素分泌 让胸部更丰满
2009-08-03 来源：
女性361
~ 许多美眉都想保住优美的胸部曲线，在此，贴心的女小编为广大爱美的女士盘点七大美胸招数。
120到80斤 网友大晒成功蜕变全过程(图)
2009-08-02 来源：
女性361
~ 下面是减肥前的照片，这张是2008年暑假时的照片 ~~ 08年暑假时，我好胖，有61公斤，我在深圳我叔...
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