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在评估自己的强弱项目时，最常用的是SWOT分析法。在SWOT分析法中，我们要特别注意将自己的核心能力与新岗位的发展机会相结合，制定出合理的100天自我发展规划。
八、制定上任前的“100天自我发展规划”
我们评估了自己的强弱项目后，要根据评估的结果，制定出一份完善详细的“100天自我发展规划”。
一份上任前合理的100天自我发展规划包括了以下要点：
（1） 上任前的岗位培训计划；
（2） 自我能力的强化计划；
（3） 公司重要人物拜访计划；
（4） 上任后100天内的议题。
上任前的岗位培训计划，不用说，一般公司会给你制定好，并且派遣一位资深的导师给你随时随地地辅导，这样做的目的是为了使你更快地适应上任后的工作。当然，好的公司，会有一套企业人才储备制度，平时对优秀的员工实行轮岗制度，通过轮岗制度，企业已经积累了一大批多元能力的复合型人才。
自我能力的强化计划，属于自己制定的能力强化计划。这个计划主要用来从自身的角度出发，强化自己工作以外、但是和新的领导岗位有关的能力。举一个例子，联想收购IBM的PC业务后，杨元庆为了适应新的领导岗位工作，除了联想为其制定岗位培训计划外，还制定了英语方面的强化计划，英语不好的杨元庆，硬是在一年内把英语学会了。
公司重要人物的拜访计划，不用说，这是为了了解公司的现场情况、企业文化而制定的，没有一个系统地拜访公司重要的人物，是不能很好了解公司的运营情况和企业文化。千万别以为拜访这些重要人物，只是随便地喝喝茶、聊聊天。我们拜访他们，必须围绕着公司有关的话题进行。
上任后的100内的议题，是我们做完重要人物拜访计划后，根据了解到的情况，制定的上任后100天内要讨论和解决的问题。这些问题，一般以短期问题为主，至于企业的长期问题，应当留在以后解决。
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